دسته: سلامتی

مودرا چیست؛ معارفه ۱۲ مودرای مهم و تاثییر آنها بر سلامت جسم و روح – چطور چطور سلامتی مودرا چیست؛…

شنا نوعی ورزش آبی عالی است که جهت آرام‌سازی جسم و ذهن می‌بشود. اگر مرتب شنا می‌کنید، به گمان زیاد به شنا در بارداری هم تمایل دارید. بااین‌حال احتمالا دلواپس…

فروپاشی روانی شکلی از پریشانی است که در جواب به محرک‌های استرس و اضطراب اتفاق می‌افتد و علتمی‌بشود فرد نه‌تنها از کار و تفریح و زندگی روزمره لذت نبرد، بلکه…

گلیکوژن چیست؛ نقش آن در سلامت بدن و تناسب اندام – چطور چطور سلامتی گلیکوژن چیست؛ نقش آن در سلامت…

مرزنجوش گیاه معطری است که به‌علت رایحه خوش همچون مرکبات و کاجش، منفعت گیری‌های تعداد بسیاری در آشپزخانه دارد. از برگ‌ها و روغن گرفته‌شده از این گیاه علفی بوته‌‌ای چندساله…

زیاد تر ما فکر می‌کنیم شخصیتی ثابت و تغییرناپذیر داریم، اما بر پایه پژوهش‌های انجام‌شده در این عرصه، شخصیت افراد (شامل احساسات و افکار و حرکت) امکان پذیر در طی…

نام رنگ طلایی از یکی از فلزات گران‌بهای جهان گرفته شده است، بعد طبیعتا ما را یاد تجمل، ثروت و درخشش می‌اندازد. بااین‌حال معنی نمادین این رنگ، مفاهیمی که تداعی…

روماتیسم قلبی حالتی است که دریچه‌های قلبی به‌جهت تب روماتیسمی موقتا صدمه دیده‌اند. می‌دانید چرا این اتفاق می‌افتد؟ هرچند این بیماری در ایران چندان شایع نیست، قضیه مهمی است و…

تابه‌حال ژیمناستیک کودکان را دیده‌اید؟ ژیمناستیک ورزشی پویا و دلنشین است که کودکان می‌توانند آن را یاد بگیرند. در این ورزش، بچه‌ها قوت و انعطاف‌پذیری و کار گروهی را تمرین…

هر زمان اسم سبزی مرزه را می‌شنویم، طعم تند و لذیذ آن به یادمان می‌آید، اما زیاد تر ما این گیاه خوش‌عطر را که به غذاهایمان طعم دلپذیری می‌دهد به‌خوبی…