دسته: سلامتی

به گزارش روشنفکر سیگار کشیدن و ویپینگ، هر دو عوارض و خطراتی دارند. اثرات طویل مدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت به‌طور کامل شناخته نشده است، اما علم مشخص می کند…

به گزارش روشنفکر در حالی که اختلال دوقطبی می‌تواند تأثیر منفی بر کارکرد روزانه فرد داشته باشد، امکان پذیر بر خلاقیت برخی افراد نیز تأثیر بگذارد. تاریخ پر از هنرمندان،…

به گزارش روشنفکر دمنوش گیاهی مصرف می‌کنید؟ دمنوش‌های سودمند گیاهی همانند چای بابونه، نعناع فلفلی و زنجبیل دارای خواص تعداد بسیاری برای سلامتی می باشند و می‌توانند به بهبود سلامت…

به گزارش روشنفکر به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم می‌دانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده‌اید؛…

به گزارش روشنفکر نوجوانی، دوره چندان پرطرفداری نیست، نه برای والدین و نه فرزندان. تحول حرکت و بدخلقی مداوم، از بارزترین رفتارهای نوجوان‌ها است. حرکت با نوجوان پرخاشگر چه دلیلی…

به گزارش روشنفکر یافتن یک روانپزشک خوب می‌تواند کاری چالش‌برانگیز و به معنی واقعی سخت باشد. برای همین هنگامی یک روانپزشک اشکار می‌کنیم کم‌تر در فکر تحول آن هستیم. با…

به گزارش روشنفکر دویدن آهسته، دو کلمه‌ای می باشند که برای تعداد بسیاری از دوندگان معنی پیشرفت نکردن خواهند داد. اما در حقیقت این شیوه، یکی از رازهای بزرگِ دویدنِ…

به گزارش روشنفکر همیشه از مزایای پیاده‌روی سخن بگویید می‌شود اما اگر صبح پیش از هر کار فرد دیگر پیاده‌روی کنیم، چه اتفاقی می‌افتد؟ برای این که بهترین نتیجه را…

به گزارش روشنفکر جدا گانه از خانواده زندگی می‌کنید یا نوعروس هستید و نکات زیر خانه‌داری برایتان دلنشین است؟ نگهداری موادغذایی از آن دغدغه‌هایی است که هر روز فکرتان را…

به گزارش روشنفکر برایتان پیش آمده که به پزشک مراجعه کنید و با دلواپسی علائم دلواپس‌کننده‌تان را شرح دهید اما او بگوید همه‌اش استرس است و هیچ مشکلی ندارید؟ اگر…