اسایش عمیق با تکنیک استراحت عمیق بدون خواب (NSDR)_روشنفکر
[ad_1] به گزارش روشنفکر در دنیای پرسرعت امروز، یافتن لحظههای اسایش واقعی بعضی اوقات همانند یک رویا به نظر میرسد. استراحت عمیق بدون خواب – که به اختصار NSDR نامیده…
[ad_1] به گزارش روشنفکر در دنیای پرسرعت امروز، یافتن لحظههای اسایش واقعی بعضی اوقات همانند یک رویا به نظر میرسد. استراحت عمیق بدون خواب – که به اختصار NSDR نامیده…
[ad_1] به گزارش روشنفکر رابطه زناشویی، ترکیبی پیچیده از عشق، احترام و تعاملهای انسانی است. اما وقتی که یکی از طرفین رابطه به خانواده فرد روبه رو توهین میکند، این…
[ad_1] به گزارش روشنفکر در فرهنگ ما، زن زیاد تر به گفتن مرکز عاطفی خانواده و نگهبان کانون گرم آن به عکس کشیده میشود. اما چه اتفاقی میافتد هنگامی خود…
[ad_1] به گزارش روشنفکر اگر فکر میکردید مرتبکردن سریع رختخواب، استحمام روزانه و مسواک زدن بلافاصله سپس از غذا عادتهای خوبی می باشند، ما اینجا هستیم که به شما بگوییم:…
[ad_1] به گزارش روشنفکر گربهها با آن نگاههای مرموز، صدای خرخر اسایشقسمت و شیطنتهای دوستداشتنی، برای تعداد بسیاری از ما دیگر یک حیوان خانگی نیستند؛ بلکه عضوی از خانواده به…
[ad_1] به گزارش روشنفکر رابطه جنسی در ازدواج، فراتر از یک فعالیت فیزیکی، یک زبان مشترک است؛ زبانی برای ابراز عشق، صدمهپذیری، مطمعن و صمیمیت. این همان چسبی است که…
[ad_1] به گزارش روشنفکر از جذابیت و مردانگی مردان آلفا زیاد شنیدهایم. به نظر میرسد همه خواهان رابطه با این چنین مرد باابهتی باشند. اما اصلاً این مفهوم حقیقت دارد؟…
[ad_1] به گزارش روشنفکر امکان پذیر کودکان در رسانهها درمورد جنگ چیزهایی ببینند و بشنوند. احتمالا عمل های تروریستی را هیچزمان بهچشم نبینند، اما سؤالاتی درمورد جنگ در ذهنشان شکل…
[ad_1] به گزارش روشنفکر هلو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی زیاد از جمله ویتامین B، پتاسیم و آهن است. یک عدد هلوی کوچک، میتواند ۱۵ درصد از ویتامین…
[ad_1] به گزارش روشنفکر کودکان عاشق فناوری می باشند. اکنون هم که پای هوش مصنوعی به زندگی آدمها، با هر سن و سالی باز شده. انواع ابزارها و اسباببازیها، به…