ورزش
-
سلامتی
حرکات بدنسازی با دمبل؛ ۲۷ تمرین و انواع حرکات با دمبل_روشنفکر
[ad_1] به گزارش روشنفکر دمبل با وجود طراحی نسبتا ابتدایی‌اش وسیله زیاد مفیدی برای تحکیم بالاتنه است. ورزش و انواع…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۱۱ ورزش لاکچری و پرهزینهترین جهان در ۲۰۲۵؛ از فرمول ۱ تا چوگان
۱۱ ورزش لاکچری و پرهزینهترین جهان در ۲۰۲۵؛ از فرمول ۱ تا چوگان, ورزش کردن برای سلامت بدن لزوماً نیازمند…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
ورزش کمتر از ۳۰ دقیقه: کلید تقویت حافظه و تمرکز مغز
ورزش کمتر از ۳۰ دقیقه کلید تقویت حافظه و تمرکز مغز, محققان دانشگاه کالیفرنیا با تحلیل ۱۱۳ مطالعه روی ۴۳۹۰…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
اختلاف شبکه‌های پخش مسابقات المپیک بر سر منفعت گیری از هوش مصنوعی_روشنفکر
[ad_1] به گزارش روشنفکر در بازی‌های المپیک پاریس از فناوری هوش مصنوعی برای بینندگان آمریکایی منفعت گیری می‌شود اما برای…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
زنان با ورزش در میانسالی می‌توانند سال‌های بدون فعالیت خود را جبران کنند_روشنفکر
[ad_1] به گزارش روشنفکر با افزایش جمعیت مسن جهان، زوال عقل، بیماری‌های قلبی و عروقی و پوکی استخوان تبدیل به…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
محققان می‌گویند ورزش با شدت کم با افت افسردگی ربط دارد_روشنفکر
[ad_1] به گزارش روشنفکر تحقیقات تازه ربط معنی‌داری بین شراکت در ورزش با شدت کم تا متوسط و افت مقدار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
دلایل و درمان تهوع پس از ورزش؛ راهنمای روشنفکر
دلایل و درمان تهوع پس از ورزش؛ راهنمای روشنفکر, تهوع پس از ورزش پدیدهای رایج است که به دلایل مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
محاسبه ضربان قلب چربیسوزی: راهنمای کامل برای شناخت ناحیه هدف و بهینهسازی تمرینات
محاسبه ضربان قلب چربیسوزی راهنمای کامل برای شناخت ناحیه هدف و بهینهسازی تمرینات, ضربان قلب چربیسوزی محدودهای از ضربان قلب…
بیشتر بخوانید » -
اقتصادی
در ۲ هفته ۱۵ کیلو لاغر شوید
[ad_1] ما با جستوجو کردن برخی عادات سالم می‌توانید سوخت و ساز بدن خود را تحکیم کنید و وزنتان را…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
ورزش بدون کفش: مزایا
ورزش بدون کفش مزایا، خطرات و نکات مهم برای دویدن و پیادهروی, ورزش بدون کفش در یوغا و پیلاتس رایج…
بیشتر بخوانید »