بهترین کتاب های درمان افسردگی؛ ۱۸ کتابی که حال و روزتان را تحول می‌دهند_روشنفکر
[ad_1] به گزارش روشنفکر افسردگی فراتر از حس بی حوصلگی یا گذراندن یک روز بد است. افسردگی اختلالی خلقی است که بر نحوه فکر، حرکت و حس شما تأثیر می‌گذارد.…
افسردگی شبانه؛ چرا شب‌ها حس افسردگی می‌کنیم؟
[ad_1] تابه‌حال حس کرده‌اید که شب‌ها غم بر دلتان سنگینی می‌کند؟ فکر کرده‌اید چرا با تاریکی هوا افکار منفی به سراغتان می‌آیند و راه نجاتی از آنها ندارید؟ افسردگی شبانه…