خواص سبزی خرفه (پرپین)؛ ۹ خاصیت شگفت‌انگیز که نمی‌دانستید!_روشنفکر
[ad_1] به گزارش روشنفکر خُرفه از سبزیجات زیاد سودمند است. گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی همانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن است. خرفه…
برای درمان اسهال چه بخوریم؛ باید و نباید‌های تغذیه برای درمان اسهال_روشنفکر
[ad_1] به گزارش روشنفکر اگر گه‌گاه به اسهال مبتلا می‌شوید، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. زیاد تر افراد دست‌کم یک یا دو بار در سال به اسهال مبتلا خواهد شد…