[ad_1]
به گزارش روشنفکر
تمرین امروز پرسپولیس با یک آیتم تازه حال و هوای متغیری به خود گرفت.
آخرین مطالب
- نخل نیکولای؛ ستاره‌ی استوایی خانه‌ی شما!
- تنها ۴۰ روز تا تسلط بر زبان انگلیسی و کسب نمره تضمینی آیلتس!
- نسل جدید بک‌استیج پارچه‌ای / محصول انحصاری نگاران
- روشنفکر – «اعجوبه‌ها» برای گروه سنی کودک تشکیل شده/ کار با «کودکان» چهار تا پنج ساله نیازمند انعطاف و توانایی «مدیریت لحظه‌ای» است_روشنفکر
- چه غذاهایی برای رفلاکس معده مفیدند و چه غذاهایی زیان اور؟_روشنفکر
به گزارش “روشنفکر” در فاصله سه روز مانده به دیدار روبه رو سپاهان در این جلسه تمرین سپس از گرم کردن و پاسکاری‌های مختصر و ترکیبی، یک چالش دلنشین و شاد برای بازیکنان در نظر گرفته شده می بود. در جریان این چالش بازیکنان در گروه‌های گوناگون باید توپ را روی هوا نگه می‌داشتند و به همین ترتیب آن را تا سبدی می‌رساندند و به داخل سبد هدایت می‌کردند.
سپس از این چالش، مرور دو برنامه تاکتیکی نیز در دستور کار می بود.
تمرین امروز، یک ساعت به طول انجامید و در جریان آن، غیر از امید عالیشاه و علیرضا بیرانوند که هم چنان تمرینات اختصاصی را جستوجو می‌کنند، دیگر نفرات در اختیار کادر فنی بودند.
گفتنی است پرسپولیس تا بازی با سپاهان دو جلسه تمرین دیگر هم برگزار میکند.
دسته بندی مطالب
[ad_2]
منبع