قد درمورد سلامتی ما چه می‌گوید؟_روشنفکر

اگر تا به حال فکر می‌کردید که قد تنها عاملی ظاهری است، سپس از خواندن این نوشته، دیگر این چنین نظری نخواهید داشت!

متوسط قد مردان ایرانی ۱۷۴.۳ سانتی‌متر و برای زنان ۱۵۸.۵ سانتی‌متر است. اگر قد شما بلندتر یا مختصر‌تر از حد متوسط گفتن شده باشد، به گمان زیادً فهمید مزایا و معایب آن بر سایز بدنی خود شده‌اید.

قد حقایق مختلفی درمورد سلامت آدمی نقل می‌کند اما کوتاهی و بلندی آن تبدیل بیماری خاصی نمی‌شود. با این حال، پژوهش‌ها نشان خواهند داد که قد مختصر‌تر یا بلندتر، نشان‌دهنده وجود برخی بیماری‌ها در افراد است. در این نوشته از «چطور»، تصمیم داریم ۱۱ تأثیر قد بر سلامتی را برشماریم.

سرطان

برخی پژوهش‌ها نشان خواهند داد که گمان ابتلا به برخی انواع سرطان در افرادی که قد پایین‌تر از حد متوسط دارند، کمتر است. برای مثال، پژوهشی روی بیشتر از ۱۰۰ هزار زن در اروپا و آمریکای شمالی نشان داد که زنان مختصر‌قدتر کمتر به سرطان تخمدان دچار خواهد شد. پژوهشی دیگر روی بیشتر از ۹۰۰۰ مرد بریتانیایی ۵۰ تا ۶۹ ساله نشان داد که گمان سرطان پروستات در مردان مختصر‌قدتر کمتر است. بهتر است با علائم سرطان در مردان آشنا شوید.

دیابت

طول پاها امکان پذیر با گمان ابتلا به دیابت نوع دو در ربط باشد. دانشمندان با بازدید پنج ساله داده‌های تحقیقی روی بیشتر از ۶۰۰۰ فرد بزرگسال نتیجه گرفتند که گمان ابتلا به دیابت نوع دو در افراد بلندقد کمتر است. علت این ربط اشکار نیست اما قامت مختصر امکان پذیر نشانه‌ای از تغذیه نامناسب یا دیگر مشکلات مربوط به متابولیسم پیش از تولد یا در دوران کودکی باشد. بعد نشانه های قطعی دیابت را بشناسید.

بیماری قلبی

دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند چطور، اما افرادی که قد کمتر از ۱۶۰ سانتی‌متر دارند، ۵۰ درصد زیاد تر از افرادی که قد ۱۷۲.۷ سانتی‌متر یا بالاتر دارند، در معرض ابتلا به بیماری شریان‌های کرونری قلب می باشند. علت امکان پذیر تغذیه نامناسب یا عفونت‌های مربوط به دوره پیش از تولد یا کودکی باشد که بر رشد اثرگذار بوده‌اند. علاوه بر این امکان پذیر ژن‌ها بر قد و گمان ابتلا به بیماری‌های قلبی در آینده تأثیر بگذارند. با این تفاسیر بد نیست بدانیم برای جلوگیری از سکته قلبی چه بخوریم.

سکته

سکته وقتی رخ می‌دهد که سختی خون به یک ناحیه در مغز قطع شود. افراد بلندقدتر کمتر به سکته دچار خواهد شد؛ اگر وزن متناسبی هم داشته باشید، این نوشته زیاد تر در رابطه شما صدق می‌کند. علت این ربط امکان پذیر تغذیه و دیگر مسائل مرتبط به سلامتی در دوران کودکی باشد که بر قد تأثیر می‌گذارند.

لخته شدن خون

لختگی خون، مشکلی جدی است؛ به خصوص اگر در ناحیه سیاهرگ‌های مهم بدن راه اندازی شود یا به سمت ریه‌ها حرکت کند. محققان دقیقاً نمی‌دانند چطور، اما پژوهش‌ها نشان خواهند داد که گمان لخته‌شدن خون در رگ‌ها بین افراد مختصر‌قدتر کمتر است. افرادی که قد ۱۵۲.۴ سانتی‌متر یا کمتر دارند، کمترین گمان لختگی خون را دارند.

آلزایمر

قد بلند، به خصوص در مردان، گمان ابتلا به این نوع از زوال عقل را افت می‌دهد. پژوهشی روی بیشتر از ۵۰۰ نفر نشان داد که مردان دارای قد ۱۸۰ سانتی‌متر یا بلندتر، نسبت به افرادی که ۱۷۰ سانتی‌متر یا قد مختصر‌تر دارند، ۶۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر می باشند. گمان ابتلا به آلزایمر در زنان قدبلندتر نیز کمتر است، اما ربط آن با قد در آن‌ها چندان قوی نیست. بد نیست بدانید که چه غذاهایی برای آلزایمر زیان اور است.

بارداری طویل زمان

گمان بارداری طویل زمان در زنان قدبلند زیاد تر است. یک پژوهش نشان داد زنانی که قد ۱۵۲.۴ سانتی‌متر یا کمتر داشتند، نسبت به افرادی که ۱۷۲.۷ سانتی‌متر یا زیاد تر داشتند، پیش از رسیدن به دوره کامل حاملگی، زایمان کردند. به ازای هر سانتی‌متر تفاوت قد بین دو زن باردار، زن مختصر‌قدتر یک‌پنجم روز سریعتر زایمان کرد. دانشمندان تا این مدت به طور دقیق نمی‌دانند چطور، اما این ربط امکان پذیر به اندازه تکه‌های خاصی از بدن، همانند لگن یا دهانه رحم مربوط باشد. دلنشین است بدانید که مزایا بارداری در سنین بالا هم کم نیست.

ریزش مو

یک پژوهش روی بیشتر از ۲۲ هزار مرد از ۷ سرزمین دنیا نشان داد که گمان طاسی در مردهای مختصر‌قدتر زیاد تر است. دانشمندان در این پژوهش، تفاوت ژن‌های خاصی را در نظر گرفتند که گمان از دست دادن زودهنگام مو را افزایش می‌دهد. آن‌ها چهار ژن اشکار کردند که با طاسی الگوی مردانه و قامت مختصر‌تر در ربط می بود.

عمر طویل

پژوهش‌های متعدد طی سال‌ها نشان داده‌اند که افراد مختصر‌قدتر، مقداری زیاد تر از افراد قدبلند عمر می‌کنند و با افزایش سن، به بیماری‌های مادام‌العمر کمتری مبتلا خواهد شد. دانشمندان تا این مدت در حال بازدید دلایل این نوشته می باشند، اما علت آن می‌تواند مقدار صدمه به سلول‌ها در طول زمان، سطح برخی هورمون‌ها و اندازه برخی ارگان‌های بدن همانند مغز، کبد و کلیه‌ها باشد.

گرمازدگی

افراد مختصر‌قد، کمتر گرمازده خواهد شد یا به کلمه پزشکی، دچار سکته گرمایی خواهد شد. علت عمده، این است که بدن افراد بلندقد (و سنگین‌تر!) گرمای بیشتری تشکیل می‌کند. در واقع، آن‌ها سریع تر از آنکه بتوانند از شر گرما راحت شوند، گرما تشکیل می‌کنند؛ برای مثال، زمان انجام تمرینات ورزشی شدید. در نقطه روبه رو، افراد قدبلند در آب و هوای سرد، سریع تر از افراد مختصر‌قد خنک خواهد شد؛ چرا که سطح بزرگ‌تر به معنی از دست دادن حرارت زیاد تر است. بعد به هر شکل مواظب انواع گرمازدگی باشید.

درد پشت کمر و لگن

افراد مختصر‌قد، کمتر به درد پشت کمر یا شکستگی لگن دچار خواهد شد. یکی از دلایل احتمالی این که افراد بلندقدتر زیاد تر دچار شکستگی لگن خواهد شد، مرکز ثقل بالای آن‌ها است. این نوشته نه تنها گمان افتادن آن‌ها را زیاد تر می‌کند، بلکه علتمی‌شود تا با سختی بیشتری به زمین برخورد کنند.

آیا کوتاهی یا بلندی قد بر سلامتی مؤثر است؟

کوتاهی یا بلندی قد نمی‌تواند عامل تشکیل بیماری یا مشکلی برای سلامت شما شود. اما اگر قد مختصر یا بلند دارید، گمان داشتن برخی مشکلات برای شما زیاد تر است! با آگاهی از توانایی خود در ابتلا به بیماری‌ها می‌توانیم سریعتر به قضیه رسیدگی، و از ابراز مشکلات جدی‌تر برای سلامتی خود جلوگیری کنیم.

آیا تا به حال، به تأثیر قدِ بلند یا مختصر آشنایان و فامیل‌های قدیمی خود فکر کرده‌اید؟ اگر آن‌ها دچار بیماری خاصی شدند که در این نوشته به ربط آن با قد اشاره شده، لطفاً در تکه نظرات با ما در بین بگذارید.

منبع: webmd

گامی برای تسلط شما بر توانایی‌های برقراری ربط

هشدار! این نوشته فقط جنبه آموزشی دارد و برای منفعت گیری از آن ملزوم است با پزشک یا متخصص وابسته مشورت کنید. اطلاعات زیاد تر