به گزارش روشنفکر
بیش‌فعالی دارید و نگرانید که فعالیت‌های ورزشی‌تان تحت تأثیر قرار بگیرد؟ دنیای ورزش پر است از ورزشکاران مبتلا به بیش‌فعالی یا همان ADHD است. آن‌طور که تحقیقات انتشار شده نشان می‌‌دهد، بیش‌فعالی در ورزش به سود ورزشکاران است. این اختلال نه‌تنها مانعی برای ورزشکاران نیست، بلکه حتی می‌تواند پیروزی در ورزش را برای او به همراه داشته باشد. ورزشکاران با بیش‌فعالی، طبق معمولً در زمره ورزشکاران نخبه قرار می‌گیرند و درصد قابل‌توجهی از کل ورزشکاران را راه اندازی خواهند داد.
ما در این نوشته از چطور برای شما فهرستی از شاخص‌ترین ورزشکاران مبتلا به بیش‌فعالی آماده کرده‌ایم. اگر ورزشکار هستید یا این که دوست دارید یک رشته ورزشی را اغاز کنید ولی ADHD مانع شما شده است؟ این فهرست برای شما است. آشنایی با چهره‌های مشهور ورزشی به شما پشتیبانی می‌کند تا بفهمید که بیش‌فعالی در ورزش در حقیقت می‌تواند راز پیروزی شما باشد. با ما همراه باشید.
۱- سیمون بایلز – ژیمناست
از جمله معروف‌ترین ورزشکاران مبتلا به بیش‌فعالی، می‌توان به سیمون بایلز اشاره کرد. او پرافتخارترین ژیمناست تاریخ آمریکا به‌حساب می‌آید. در سال ۲۰۲۲، او مدال آزادی رئیس‌جمهوری را دریافت کرد. دریافت این مدال، او را به جوان‌ترین فرد تاریخ تبدیل کرد که توانست به بیشترین نشان افتخار غیرنظامی دست اشکار کند. بعدازاین که در سال ۲۰۱۶ هکرهای روسی پرونده‌های پزشکی و محرمانه او را انتشار کردند، او درمورد ابتلایش به ADHD سخن بگویید کرد. او در آن زمان با این توییت به اخبار جواب داد: «ابتلا به بیش‌فعالی و مصرف دارو برای آن، هیچ خجالتی ندارد؛ این نوشته چیزی نیست که از آن بترسم.»
۲- زک ویلسون – بازیکن راگبی
از دیگر مثالهای بیش‌فعالی در ورزش، می‌توانیم به زک ویلسون اشاره کنیم. او یکی از معروف‌ترین بازیکن‌های فوتبال آمریکایی یا همان راگبی است و افتخارات تعداد بسیاری در این عرصه کسب کرده است. اختلال ADHD از کودکی در زک ویلسون تشخیص داده شده است. او در این عرصه این چنین اظهار می‌کند که بی‌توجهی و حواس‌پرتی او هیچ زمان با تمرکز در ورزش تداخل نداشته است. او در یکی از مصاحبه‌هایش این‌طور حرف های است: «من زیاد تلاش می‌کنم و با این حال، تمرکزکردن برای من یک چالش واقعی است؛ اما هنگامی پای ورزش در بین باشد، می‌توانم همه روز را بدون مشکل به آن مشغول باشم.»
۳- مایکل فلپس – شناگر
با کسب ۲۸ مدال، بدون شک مایکل فلپس را می‌توان پرافتخارترین ورزشکار المپیک در تاریخ و مشهورترین ورزشکاران مبتلا به بیش‌فعالی دانست. مایکل فلپس را می‌توان نمونه بارز پیروزی در ورزش با وجود ابتلا به اختلال بیش‌فعالی دانست. او در کتاب زندگی‌نامه‌اش این چنین نوشته است: «بچه که بودم، از دیوار راست بالا می‌رفتم؛ همه، به‌خصوص مادر و خواهرهایم و مربی‌هایم این را خوب می‌دانستند که من انرژی بسیاری دارم و می‌توانم این انرژی را در ورزش تخلیه کنم. ورزش‌هایی از جمله بیسبال، فوتبال، چوگان، شنا یا هر چیزی که فکرش را کنید.»
۴- آدام پیتی – شناگر
از دیگر ورزشکاران مبتلا به بیش‌فعالی، می‌توانیم آدام پیتی شناگر را نیز برای شما مثال بزنیم. او موفق به کسب مدال طلای المپیک در رشته خودش شده است. یکی از بزرگ‌ترین نقاط قوت این ورزشکار آن است که همیشه درمورد حالت سلامت روان خود صادق بوده است. او پیش‌تر درمورد ابتلایش به اختلال ADHD سخن بگویید کرده و آن را یکی از دلایل کناره‌گیری از شنا گفتن کرده است. او در المپیک ۲۰۲۴ مجدد به میدان بازگشته و موفق به دریافت مدال نقره ۱۰۰ متر غورباقه شده است.
۵- تری بردشاو – بازیکن راگبی
تری بردشاو را می‌توان یکی از بزرگ‌ترین پیش‌کسوت‌های فوتبال آمریکایی یا همان راگبی دانست. او نه‌تنها در ورزش، بلکه در حوزه‌های فرد دیگر همانند مجری‌گری و کمدی نیز شهرت دارد. برخلاف دیگر ورزشکاران با بیش‌فعالی که در این نوشته معارفه کردیم، اختلال ADHD در او، در بزرگسالی و سال‌ها سپس از پایان فعالیت ورزشی او تشخیص داده شده است. او در کتاب خود این چنین می‌گوید: «ای‌کاش که وجود این اختلال را از بچگی می‌دانستم. آن زمان احتمالا می‌توانستم از توانمندیهای تحصیلی‌ام منفعت گیری کنم. آن‌طور که می‌خواستم نشد، تا هنگامی که در بازی راگبی بالاخره به جواب‌هایی که می‌خواستم رسیدم.»
۶- کوین گارنت – بسکتبالیست
یکی دیگر از مثالهای بارز ورزشکاران مبتلا به بیش‌فعالی، کوین گارنت است. او در طول ۲۱ فصل فعالیت ورزشی خود، در بزرگ‌ترین تیم‌های بستکبال آمریکا بازی کرده است. او در سال ۲۰۱۶ از این رشته کناره‌گیری کرد و نامش در سال ۲۰۲۰ به تالار مشاهیر NBA راه اشکار کرد. او در کتاب خود این چنین گفتن کرده است که ابتلایش به ADHD و خوانش‌پریشی، در سال‌های تازه حرفه ورزشی او تشخیص داده شده‌اند. کوین گارنت را می‌توان الگویی زیاد قوی برای پیروزی در ورزش با وجود بیش‌فعالی دانست.
۷- میشل کارتر – ورزشکار پرتاب وزنه
میشل کارتر را می‌توان از جمله بزرگ‌ترین ورزشکاران با بیش‌فعالی دانست. او در سال ۲۰۱۶ در طی رخدادی تاریخی، به اولین ورزشکار زنی تبدیل شد که توانست در رشته پرتاب وزنه مقام کسب کند. دلنشین است بدانید که تا سال ۲۰۲۲، رکورد دار این رشته هم چنان خود او می بود. ابتلای او به بیش‌فعالی و خوانش‌پریشی از کودکی تشخیص داده شده است. او با مدیریت بیش‌فعالی توانست زیاد تر از ۲۵ سال فعالیت ورزشی حرفه‌ای داشته باشد. کارتر در سال ۲۰۲۲ از ورزش بازنشست شد اما هم چنان در امور مربوط به ورزش فعالیت دارد.
۸- مالی سایدل – دونده دو استقامت
در فهرست ورزشکاران با بیش‌فعالی، بدون شک باید مالی سایدل را نیز معارفه کنیم. او در سال ۲۰۱۶ موفق به کسب مدال برنز در دو استقامت المپیک توکیو شد. درست در همان سال، او این چنین توانست گفتن سریع‌ترین دونده زن در ماراتن نیویورک را نیز از آن خود کند. او در مصاحبه‌های خود، ماجرا را این‌طور تعریف کرده است که ابتلایش به ADHD از سال ۲۰۲۲ تشخیص داده شده است. او این چنین این‌طور گفتن کرده که تنها در زمان انجام فعالیت‌های سنگین ورزشی بوده که می‌توانسته ذهن خود را اندکی آرام کند.
۹- آلیسا سیلی – ورزشکار سه‌گانه پارالمپیک
سیلی یکی از بهترین مثالهای ورزشکاران مبتلا به بیش‌فعالی است که علاوه بر این اختلال، به عارضه‌های فرد دیگر همانند ناهنجاری کیاری نیز مبتلا است. او را می‌توان فردی الهام‌قسمت برای پیروزی در ورزش دانست. چون هیچ‌چیزی مانع او نشده است. ابتلای او به اختلال بیش‌فعالی در بزرگسالی تشخیص داده است. او در همین راستان این چنین اظهار کرده است: «در دوران مدرسه، من پنج کار را به‌صورت هم‌زمان انجام می‌دادم و اصلاً آرام و قرار نداشتم. در سرم ده میلیون چیز گوناگون وجود دارد و هم‌زمان می‌خواهم ده میلیون کار گوناگون انجام دهم. اگر یکی از آن‌ها درست پیش نرود، می‌تواند باقی چیزها را خراب کند.»
۱۰- جاستین گاتلین – دونده دو شدت
جاستین گاتلین از جمله پرافتخارترین ورزشکاران دو شدت در آمریکا است که می‌توان او را یکی از ورزشکاران با بیش‌فعالی نیز معارفه کرد. او ۵ مرتبه موفق به دریافت مدال المپیک شده اما در سال ۲۰۲۲ از ورزش کناره‌گیری کرده است. او چند سال پیش افشا کرد که سپس از آزمایش مثبت آمفتامین و محرومیت موقتی‌اش از ورزش، برای زمان زیاد مشغول درمان ADHD خود با داروهای مخصوص بوده است. او این چنین در مصاحبه‌هایش این‌طور حرف های است که وجود در میدان مسابقه برایش زیاد اسایش‌قسمت است و می‌تواند انرژی او را چندبرابر کند.
۱۱- بریتنی گرینر – بسکتبالیست
گرینر را هم باید در زمره یکی از پرافتخارترین ورزشکاران با بیش‌فعالی دانست. او ۸ بار برنده بسکتبال زنان شده و دو مرتبه نیز موفق به کسب مدال طلای المپیک شده است. بیش‌فعالی در ورزش نه‌تنها جلوی این ورزشکار را نگرفته است، بلکه علتشده تا از سال ۲۰۱۳، پیروزی‌های پی‌در‌پی بسیاری را نیز توانایی کند. ابتلای او به بیش‌فعالی در سال ۲۰۲۲ افشا شد! یعنی درست وقتی که در فرودگاه روسیه، وجود روغن حشیش بین وسایلش تبدیل دستگیری او شد. این اتفاق علتشد برای او پرونده‌ای قضایی درست شود و دردسرهای بسیاری را تحمل کند. مربی تیم برای تبرئه گرینر، ابتلای او به ADHD را دست‌مایه قرار داد. او این‌طور اظهار کرد که ابتلا به این اختلال علتشده روغن حشیش را اتفاقی همراه با وسایلش جمع‌آوری کند.
۱۲- کریس مازدر – لژ سوار
مازدر را نیز باید از جمله الگوهای پیروزی در ورزش با وجود بیش‌فعالی دانست. او چهار مرتبه در المپیک شرکت کرده است و در سال ۲۰۱۸ نیز توانست موفق با دریافت مدال نقره لژسواری در المپیک زمستانی شود. او در کودکی فهمید شد که به اختلال بیش‌فعالی مبتلاست. در همین جهت می‌گوید که لژسواری برای مدیریت بیش‌فعالی به او پشتیبانی می‌کرده و علائم این اختلال را افت می‌داده است. او این چنین در مصاحبه‌هایش این‌طور حرف های که لژسواری تنها جایی است که می‌تواند تمرکز داشته باشد و این ورزش برایش همانند دارو است.
۱۳- کامی گراناتو – بازیکن هاکی روی یخ
یکی از معروف‌ترین ورزشکاران با بیش‌فعالی، کامی گراناتو است. او در سال ۱۹۹۸کاپیتانی تیم آمریکا را در این رشته بر مسئولیت داشت و توانست مدال طلای المپیک زمستانی را کسب کند. این چنین او در سال ۲۰۰۲ نیز توانست مدال نقره تیم هاکی روی یخ بانوان را نصیب خودش کند. در سال ۲۰۱۰ نیز نام کامی گراناتو به تالار مشاهیر هاکی در آمریکا راه اشکار کرد. او در بزرگسالی فهمید وجود اختلال بیش‌فعالی در خودش شد. او درمورد ابتلایش به این بیماری این چنین حرف های است: «بیش‌فعالی هم ضعف‌های خودش را دارد و هم نقاط قوتش را. اما به هر حال، این چیزی است که من را ساخته است و من آن را با هیچ‌چیز عوض نخواهم کرد.»
۱۴- آندره تورس – بازیکن بیسبال
آندره زیاد تر از یک دهه برای تیم‌های محلی و کوچک بازی می‌کرد تا بالاخره روزی شانس در خانه‌اش را بزند. سپس از اغاز به درمان ADHD، یعنی چیزی نزدیک به ۵ سال سپس از اغاز به فعالیت ورزشی، مسیر زندگی او نیز تحول کرد. بیش‌فعالی در ورزش نه‌تنها او را محدود نکرد، بلکه توانست مسیر او را برای رسیدن به پیروزی هموارتر کند. او در سال ۲۰۱۰ سپس از اغاز به درمان، توانست به تیم Giants سانن فرانسیسکو راه اشکار کند؛ از همان زمان می بود که پیروزی‌های او در سطح جهانی نیز اغاز شدند. او در مصاحبه‌هایش این‌طور گفتن کرده مصرف داروهای درمانی، پشتیبانی بزرگی به مدیریت بیش‌فعالی او کرده است.
۱۵- لوییس اسمیت – ژیمناست
اسمیت با شرکت در سه دوره از المپیک، توانست یک مدال طلا و یک مدال برنز را از آن خودش کند. علاوه بر این، باید اخذ چندین مدال در لیگ‌های جهانی و اروپایی را نیز به مجموعه افتخارات او افزود است. او از نقل‌ترین ورزشکاران با بیش‌فعالی است که تا این مقدار در رشته خود موفق عمل کرده است. اختلال ADHD در هفت‌سالگی برای او تشخیص داده شد. او ورزش را ابزاری برای مدیریت بیش‌فعالی خود می‌دانست. سرانجام در سال ۲۰۱۸ اسمیت از دنیای ورزش خداحافظی کرد، اما پیروزی‌های او همیشه به یادها خواهد ماند.
۱۶- نیکولا آدامز – بوکسور
آدامز اولین زن در تاریخ است که موفق به کسب مدال طلا در مسابقات بوکس المپیک شده است. علاوه بر المپیک لندن سال ۲۰۱۲، او یک‌بار دیگر در سال ۲۰۱۶ نیز موفق شد در المپیک ریو مدال طلا بگیرد. سپس از سال‌ها و اخذ پیروزی‌ها و عناوین متعدد، او در نهایت در سال ۲۰۱۸ از دنیای ورزش بازنشسته شد. او در ۱۵سالگی فهمید شد که به ADHD مبتلا است؛ اما این نوشته برایش مانعی برای پیروزی در ورزش نبوده است. انرژی زیاد زیاد او، کوششهای همه‌نشدنی و این چنین ابتلایش به این اختلال، همه انها او را به یکی از معروف‌ترین ورزشکاران با بیش‌فعالی تبدیل کرده‌اند.
۱۷- اشلی مکنزی – جودوکار
آخرین عضو حاضر در فهرست ورزشکاران با بیش‌فعالی، بد نیست که اشلی مکنزی باشد. مکنزی نماینده بریتانیا در سه دوره از المپیک و چندین مسابقه جهانی و اروپایی بوده است. در سال ۲۰۲۲، او موفق شد در مسابقات کشورهای مشترک‌المنافع مدال طلا بگیرد. پیروزی‌های مکنزی تنها محدود به حوزه ورزش نیست، او در چندین شو تلویزیونی نیز نقش‌آفرینی کرده است. اختلال ADHD او در کودکی تشخیص داده شد. جودو راهکاری برای مکنزی می بود که بتواند بر علائم رفتاری این اختلال تسلط کند.
اختلال بیش‌فعالی، آخر راه شما نیست
در این نوشته، برای شما از مشهورترین ورزشکاران با بیش‌فعالی سخن بگویید کردیم. در کنار هم دیدیم که این اختلال، نه‌تنها مانعی برای پیروزی در ورزش نیست، بلکه می‌تواند شما را به اهدافی که دارید نزدیک‌تر کند. تعدد ورزشکارانی ازاین‌دست به ما مشخص می کند که بیش‌فعالی در ورزش زیاد رایج است و از قضا ورزشکارانی که این اختلال را دارند، زیاد موفق‌تر نیز می باشند. در آخر، بد نیست که نظر شما را نیز جویا شویم. اگر ADHD دارید یا در اطرافیان خود فردی را می‌شناسید که به این عارضه مبتلا است، ازمایش ها خود را با ما نیز در بین بگذارید. کارکرد شما یا اطرافیان شما در ورزش چطور است؟
منبع: additudemag
دسته بندی مطالب
منبع